10 лучших приложений для кето-диеты для Android в 2022 году

Кето – одна из самых популярных и эффективных диет для похудения. Это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая заставляет ваше тело работать на кетонах, что приводит к потере веса. Теперь, во что бы то ни стало, это не легкая диета, и вам обязательно понадобятся советы экспертов, если вы хотите придерживаться ее в течение более длительного периода. Тем не менее, есть несколько действительно хороших приложений для кето-диеты, которые помогут вам найти лучшие рецепты кето, управлять микроорганизмами и другими аспектами диеты. В этом руководстве мы поделимся лучшими приложениями для кето-диеты для Android в 2022 году.

Общая кето-диета

Total Keto Diet, возможно, является одним из лучших приложений для кето-диеты для Android. Уникальность приложения для кето-диеты заключается в том, что оно содержит тысячи вкусных кето-рецептов, которые вы можете попробовать у себя дома.

Он также поставляется со встроенным трекером калорий и макросов, который помогает вам отслеживать свои макросы и оставаться на вершине своей кето-игры. Приложение также поставляется с очень активным сообществом, к которому вы можете присоединиться и получать рекомендации от других пользователей со всего мира. Вы можете использовать Total Keto Diet бесплатно, но с рекламой и покупками в приложении.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

Карнометр

Carnometer — еще одно очень популярное приложение для кето-диеты для Android. Отслеживание ваших макросов — один из самых важных аспектов кето-диеты, и Carnometer гарантирует, что вы сделаете это эффективно.

Приложение предоставляет точную информацию о питательных веществах, и вы также можете легко записывать в приложение свою ежедневную еду и упражнения. Это также позволяет вам отслеживать потребление воды с помощью приложения. Carnometer можно использовать бесплатно, но с рекламой и покупками в приложении.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

Менеджер углеводов

Carb Manager — одно из лучших приложений для кето-диеты для Android. Это приложение разработано специально для кето-диеты и предлагает точное отслеживание ваших углеводов и макросов.

Приложение поставляется со встроенным кето-калькулятором, который вы можете использовать для отслеживания чистых углеводов, макросов и другой информации. Кроме того, он также поставляется с огромной базой данных, которую вы можете использовать для регистрации своей еды. Carb Manager можно использовать бесплатно, но с покупками в приложении.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

повар

Cookmate — одно из лучших приложений для приготовления рецептов для Android. Лучшее в этом приложении то, что оно поставляется с огромной базой данных рецептов кето и других рецептов, которые вы можете попробовать.

Кроме того, он позволяет вам создавать списки ингредиентов рецепта прямо из приложения, которые вы можете использовать для покупки ингредиентов на рынке. Вы можете использовать Cookmate бесплатно, но с рекламой и покупками в приложении.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

Кето.приложение

Keto.app — одно из лучших приложений для кето-диеты для Android. Это полноценное приложение для управления кето-диетой, которое поможет вам на каждом этапе. Приложение поставляется со встроенным калькулятором: все, что вам нужно сделать, это ввести параметры своего тела, дневную активность и цель, и приложение порекомендует вам идеальные макросы.

Как только вы нашли макросы, вы можете начать отслеживать потребление пищи и регистрировать его в приложении, используя встроенную базу данных. Он также расскажет вам о кето-диете, предоставив список продуктов, которых вам следует избегать, и ответив на распространенные вопросы. Keto.app можно использовать бесплатно, но в нем есть встроенные покупки.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

Ленивый Кето

Lazy Keto — еще одно очень эффективное приложение для кето-диеты, которое вы можете использовать, чтобы найти для себя лучшие рецепты кето. Лучшее в этом приложении то, что оно поставляется с огромной коллекцией рецептов, которые вы можете попробовать дома.

Он также содержит информацию о каждом рецепте, включая ингредиенты, направление и питание. В целом, Lazy Keto — отличный вариант для начинающих, которые не хотят сразу переключаться на более сложные рецепты и начинать с чего-то вкусненького. Lazy Keto можно использовать бесплатно, но с рекламой и покупками в приложении.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

вкусно

Yummly — еще одно очень популярное приложение для рецептов, которое вы можете использовать, чтобы найти хорошие рецепты кето. Приложение в основном ориентировано на здоровую пищу, но в нем также есть специальные рецепты кето, которые вы можете использовать.

В приложении вы также получаете персонализированные диеты, которые облегчают поиск рецептов в соответствии с вашей диетой. Вы можете использовать Yummly бесплатно, но с дополнительными покупками в приложении.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

Глупый простой кето

Stupid Simple Keto — одно из лучших приложений для кето-диеты для Android. Многие люди думают, что кето — очень сложная диета, но глупая, простая кето делает всю диету очень простой для вас.

Он поставляется с большой базой данных, которую вы можете использовать для регистрации еды, и приложение будет отображать полную информацию о макросах. Приложение также отслеживает ваш прогресс с течением времени, и вы можете мотивировать себя, устанавливая ежедневные цели. Stupid Simple Keto можно использовать бесплатно, но с рекламой и покупками в приложении.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

YouTube

YouTube на удивление является одним из лучших приложений для кето-диеты для Android. Платформа поставляется со многими кето-каналами, где эксперты по кето дают рекомендации по этой теме.

Кроме того, он поставляется с множеством каналов рецептов, которые предоставляют вам здоровую кето-диету с пошаговыми инструкциями. YouTube также полностью бесплатен, но с рекламой.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

Лайфсум

Lifesum, возможно, является одним из лучших приложений для кето-диеты для Android. Это комплексное приложение для подсчета калорий, которое поддерживает многие диеты, включая кето, голодание, палео и другие.

Приложение поставляется с огромной коллекцией базы данных о еде, которую вы можете использовать для регистрации своей еды. Он также предоставляет полную информацию о макросах, питании и калориях. Приложение также поставляется со сканером штрих-кода, что упрощает регистрацию продуктов питания. Lifesum можно использовать бесплатно, но с покупками в приложении.

СКАЧАТЬ НА GOOGLE PLAY

Вывод

Вот и все, ребята. Это 10 лучших приложений для кето-диеты для Android. Вы можете использовать эти приложения для кето-диеты, чтобы эффективно отслеживать свои макросы и оставаться на вершине своей игры по снижению веса. Если у вас есть какие-либо вопросы, сообщите нам об этом в комментариях. Тренировки также играют важную роль в похудении, и если вам интересно, ознакомьтесь с этим руководством, в котором мы поделились лучшими приложениями для домашних тренировок для Android.