Как отслеживать частоту сердечных сокращений без SmartWatch или группы, используя Google Fit

1 min


2020 год только начался, и на рынке есть множество Android-смартфонов и умных часов, с которыми вы можете поиграть. Между тем, в этом году появятся новые смартфоны и умные часы с большим количеством новых функций и технических новинок. В нашей занятой и быстро развивающейся жизни большинство пользователей должны использовать пульсометр для поддержания здорового образа жизни. Узнайте, как отслеживать частоту сердечных сокращений без SmartWatch или группы, используя Google Fit.

Теперь, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений, не все пользователи будут использовать SmartWatch или любой другой фитнес-диапазон. Здесь Google Fit пригодится с помощью любого из приложений для мониторинга сердечного ритма, которые вы легко найдете в магазине Google Play. Таким образом, приложение для мониторинга будет синхронизироваться с учетной записью Google Fit и будет вести учет показаний пульса.

Как отслеживать частоту сердечных сокращений без SmartWatch или группы, используя Google Fit
Источник: Pixabay

Шаги для отслеживания вашего пульса без Smartwatch или группы, используя Google fit

Вам потребуется два приложения для установки на устройство Android, прежде чем начинать отслеживать частоту сердечных сокращений. Сначала установите Heart Rate Monitor и приложение Google Fit, настройте учетную запись и синхронизируйте с Google Fit.

  • Запустите приложение Heart Rate Monitor.
  • Зайдите в Настройки> добавьте некоторую основную информацию.
  • Нажмите на опцию GOOGLE FIT (Отправить сердечные ритмы в Google Fit) и выберите учетную запись Google Fit (Google).
  • Откройте приложение Google Fit и войдите в систему с той же учетной записью Google.
  • Теперь все данные мониторинга будут переданы в синхронизированную учетную запись Google Fit через облако.
  • Вернитесь к приложению Heart Rate Monitor и положите палец на заднюю камеру, чтобы измерить частоту сердечных сокращений.
  • Это может занять пару секунд или более, и отобразится измерение BPM.
  • Вы также можете сохранить эту запись с пользовательской меткой, если хотите.

Совет:

Как и в наши дни, большинство смартфонов имеют несколько задних камер. Так что имейте в виду, чтобы держать палец над объективом основной камеры, чтобы правильно измерить BPM.

Проверьте данные сердечного ритма в Google Fit

  • После измерения пульса перейдите в приложение Google Fit.
  • Вы можете проверить статистику в разделе «ЧСС».
  • Нажмите на него, чтобы получить более подробную информацию, такую ​​как ежедневная / еженедельная / ежемесячная / годовая статистика, информация о последнем чтении, количество ударов в минуту и ​​т. Д.
  • Между тем, вы можете получить дополнительную информацию о фитнес-активности, такую ​​как данные сна, сожженные калории, количество шагов и многое другое.

Тем не менее, стоит упомянуть, что у фитнес-браслетов или умных часов есть некоторые специальные датчики и аппаратные средства для измерения кровяного давления или частоты сердечных сокращений довольно быстро и достаточно точно. Вы не сможете получить точные результаты в Google Fit без ожидаемых умных часов или группы.

Мы надеемся, что вы нашли это руководство полезным. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете прокомментировать ниже.

[Всего: 0   Средний:  0/5]

0 Comments

Добавить комментарий