Лучшие фитнес-приложения для iPhone и iPad в 2022 году
Фитнес является одной из основных проблем в наши дни, так как многие люди не уделяют достаточно времени своей физической форме из-за своей лихорадочной рутины. Если вы один из таких людей и хотите улучшить свою физическую форму, мы можем вам в этом помочь. Вы можете улучшать и отслеживать свой уровень физической подготовки с помощью фитнес-приложения, которое будет отслеживать ваши тренировки и предоставлять статистику. Вот лучшие фитнес-приложения для iPhone и iPad в 2022 году.
- MyFitnessPal
- RunKeeper
- ааптив
- Своркит Фитнес
- Семь – 7-минутная тренировка
- Тренировка
- Рацион питания
- Мгновенный сердечный ритм
- ДЖЕФИТ
- Ежедневные тренировки
MyFitnessPal
Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)
MyFitnessPal — одно из самых популярных фитнес-приложений, которое поможет вам достичь нужного уровня физической подготовки, точно отслеживая количество калорий и потребление калорий. Приложение содержит более 5 000 000 продуктов питания в базе данных, которую вы можете использовать для регистрации своей еды. Кроме того, он также поставляется со встроенным трекером для отслеживания количества шагов, или вы можете поделиться данными со своей фитнес-группой или фитнес-приложением. Он безупречно работает с такими приложениями, как Fitbit, Runtastic и Apple Health.
RunKeeper
RunKeeper — лучшее фитнес-приложение для тех, кто ищет точное приложение для отслеживания своего бега. Приложение позволяет вам установить цель, а затем помочь вам достичь своих целей. Он использует GPS для отслеживания вашего бега, который очень точен. Кроме того, оно также поставляется с мотивационным звуком и другими задачами и наградами в приложении, которые будут поддерживать вашу мотивацию. Если вы ищете точное приложение для бега, то RunKeeper — отличный вариант для вас. Это бесплатное приложение, но с покупками внутри приложения.
ааптив
Aaptiv, возможно, является одним из лучших фитнес-приложений в App Store и содержит множество планов тренировок. В приложении вы найдете более 2500 тренировок под руководством тренера и под музыку, которые вы можете использовать для достижения желаемого уровня физической подготовки. Кроме того, каждую неделю разработчики добавляют 30 новых классов, что может быть очень полезно. В приложении также есть высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) и другие удивительные планы тренировок, которые вы можете использовать, чтобы сбросить вес. Кроме того, есть программы, которые подготовят вас к полному марафону, полумарафону, гонкам на 10 или 5 км. Это бесплатное приложение, но с покупками внутри приложения.
Семь – 7-минутная тренировка
Seven — лучшее фитнес-приложение для тех, кто очень занят жизнью и может выделить на тренировку всего несколько минут. В этом приложении представлены 7-минутные программы тренировок, которые потребуют от вашей жизни всего 7 минут, и вы все равно сможете оставаться в форме. Кроме того, приложение также предлагает на выбор более 200 упражнений для тренировок. Это одно из самых эффективных фитнес-приложений, которым пользуются более 30 миллионов пользователей по всему миру. Вы можете получить приложение бесплатно, но оно поставляется с покупками в приложении.
Тренировка: планировщик тренировок
Workout — одно из самых полных фитнес-приложений, ориентированное на тренировки в тренажерном зале. Приложение поставляется с различными планами тренировок, которые вы можете использовать для наращивания мышечной массы, похудения или повышения тонуса. Существуют планы тренировок для разных групп мышц, и к каждому упражнению есть видео высокого разрешения, которое поможет вам выполнить тренировку. Кроме того, в нем также есть тренировки для начинающих, среднего уровня и экспертов, поэтому он будет сопровождать вас на каждом этапе пути. Вы можете получить приложение бесплатно, но вам нужно будет потратить немного денег, чтобы получить доступ к профессиональным функциям.
Рацион питания
Если вы ищете самое точное фитнес-приложение для отслеживания тренировок по бегу и плаванию, Strava — отличный вариант для вас. Strava — одно из самых популярных фитнес-приложений среди любителей фитнеса, известное своим точным отслеживанием.
Он отслеживает ваши тренировки, а затем вы можете использовать его для сравнения своих результатов с течением времени. Приложение также позволяет вам общаться с другими спортсменами и общаться. Вы можете использовать Strava бесплатно, но с покупками в приложении.
Мгновенный сердечный ритм
Instant Heart Rate — еще одно очень полезное приложение для тех, кто ищет точный монитор сердечного ритма. Это приложение лучше всего подходит для вас, если у вас нет фитнес-браслета. Однако, если у вас есть фитнес-браслет или смарт-часы, вам не нужно это приложение. Это приложение предоставляет график пульсовой волны и график фотоплетизмограммы (PPG). Кроме того, он также имеет как автостоп, так и непрерывный режим. Вы можете получить приложение за $ 2,99.
Приложение Sworkit для фитнеса и тренировок
Sworkit — это фитнес-приложение, предназначенное для тренировок. Приложение поставляется с более чем 500 тренировочными упражнениями и 300 планами тренировок, которые вы можете использовать для достижения желаемого уровня физической подготовки. Он также включает 6-недельную программу, которую вы можете использовать, чтобы стать стройнее, выносливее или сильнее. Приложение также поставляется с планами для начинающих, средних или продвинутых пользователей, которые включают HIIT, кардио, йогу и другие виды тренировок. Вы можете использовать приложение бесплатно, но для доступа к премиум-функциям вам понадобится профессиональная версия.
Планировщик тренировок JEFIT
JEFIT — одно из лучших фитнес-приложений, доступных в App Store, которым пользуются более 8 миллионов человек по всему миру. Приложение поставляется с более чем 13000 тренировочных упражнений и множеством планов тренировок, чтобы привести свое тело в форму. Это также позволяет вам создавать свои собственные фитнес-планы, которые помогут вам достичь ваших целей. Приложение также имеет очень большое сообщество, где вы можете общаться и делиться своим опытом с членами сообщества. JEFIT можно использовать бесплатно, но с покупками в приложении.
Ежедневные тренировки
Daily Workouts — это фитнес-приложение премиум-класса, которое вы можете использовать для достижения желаемого уровня физической подготовки. Приложение поставляется с более чем 39 различными планами тренировок различной продолжительности, то есть от 5 до 10 минут, которые ориентированы на разные группы мышц. Кроме того, он также включает в себя пилатес, растяжку, тренировки с мячом и гирями. В приложении вы также найдете более 390 упражнений с подробными инструкциями по их выполнению. Вы можете получить приложение за $ 19,99.
Вывод
Это лучшие фитнес-приложения для iPhone и iPad в 2022 году. Большинство из этих приложений можно использовать бесплатно, но вам понадобится профессиональная версия, чтобы получить доступ к премиальным планам тренировок. Если у вас есть какие-либо вопросы, сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже. Вы также можете ознакомиться с лучшими приложениями для здоровья для iPhone на нашем сайте.
Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)
